נ'= נתינה (רשימת פודקאסטים ועוד...)

את סביבון הטוב (הזכות לשם המצוין נתונה למור קנדי מ פשוט למשחק) עשיתי עם מור אחרי שיצרתי, לקראת חנוכה, סקיצה של סביבון שהייתה לי בראש ובטיימינג מושלם ראיתי שמור עושה סביבונים דיגיטאליים. זו היתה הזדמנות בשבילי להפיץ את הסביבון לכל עבר ומור מהר מאד הרימה את הכפפה (היא לא ידעה עם מי יש לה עסק ושאני אשגע אותה על כל פיקסל...).

אחרי שסובבתי את הסביבון פעם אחת וקיבלתי את האות נ' החלטתי להקדיש את הפוסט הזה לנתינה (ובמחשבה נוספת גם לפרגון).

עניין ההקשבה לפודקאסטים קיבל אצלי מקום של כבוד כבר לפני כמה שנים. יש את אלה שאוהבים לנסוע עם מוזיקה. אני אוהבת עם רדיו וכמה שיותר דיבורים. כך קרה, שהבנתי שאני יכולה אפילו לשלוט על תכניות הרדיו שלי והתחלתי להאזין לפודקאסטים בנסיעות, אח"כ גם בטיולים עם הכלבה וכמובן גם תוך כדי עבודות הבית.

אחרי שכבר מספר פעמים יצא לי להעביר הודעה עם רשימת המלצות לפודקאסטים שאני אוהבת, חשבתי שיהיה נחמד לרכז כאן את הרשימה שלי ולעדכן את הפוסט בכל פעם שאמצא משהו חדש. קבלו את רשימת הפודקאסטים שלי (לפי סדר ה א'-ב'. כן... כן... כולם בעברית. לינק בשם הפודקאסט):

>> 43 שניות - עם אריק זאי - המדליסט האולימפי יושב לשוחח עם אמנים, יזמים ואנשי ציבור על הרגעים הקשים ביותר בקריירות שלהם; ועל איך התמודדו, והרימו את עצמם, בדרך לטופ. השיחות הופכות למרתקות מעצם המפגש בין שני אנשים מעניינים. >> אמא-אמא - עינת נתן והילה קורח (בפרקים האחרונים יובל נתן, בעלה של... מחליף את הילה קורח שהתחילה התמחות ונשאבה לחיים אחרים) - על הורות אדלריאנית. עקבתי בשקיקה עשרות פרקים אחד אחרי השני. מאד מאד אוהבת את הדינמיקה שלהן ואת השיח הפתוח והאמיתי. בפרקים האחרונים אני מרגישה שאני כבר מכירה את השיח ומתחילה למצות ויחד עם זאת, לא מוותרת. תמיד יש מה ללמוד. >> בואי נדבר רצח - קרן סיאורדיה ושלי שמורק - יש משהו מרתק במוח המסוגל לרצוח. קן ושלי נפגשות לשיחות סלון משעשעות (שזה החלק הנחמד והקליל של הפודקאסט) על רוצחים סדרתיים ופשע אמיתי. הפתיע אותי שבכל פעם חזרתי להקשיב לפרק חדש.

>> ביסמוט ויפרח – הדר ביסמוט וכנרת יפרח - מצויין! אני מקנאה בכל מי שיש לו את כל הפרקים לפניו. זה בהחלט אחד האהובים עלי. שיחה קולחת בין שתי נשים אינטליגנטיות ומעניינות על נושאים שונים ומגוונים שעושים את הדברים שיכולים להניע אותנו, המאזינים, לפעולה בכל מיני כיוונים. כי לפעמים כל מה שצריך זה אומץ ו... דחיפה קלה.

>> גאולה אבן סער בשיחה אישית - בהתעניינות האופיינית לה וברוגע הפנימי, בלי לראות את העיניים והיופי שלה אבל עם הידיעה שהם קיימים, גאולה אבן-סער מראיינת אנשים ולא מדלגת על שאלות נוקבות. עוד מוצר מופת מבית היוצר של כאן 11. >> הביולוגיה של הווינרים עם איתן עזריה - בכל פרק אנו מקבלים הצצה לעולמם המנטלי והרגשי של מספרי 1 בתחומם במסעם רצוף הלחצים לתוצאות. שיחה עם ספורטאים, עם תומכי ספורטאים ופרקים שלמים של איתן שבהם הוא מביא תובנות מעולמות הכדורגל והאימון המנטאלי.

>> חושבים טוב - יהודית כץ על פסיכולוגיה חיובית – נושא שמלווה אותי בעשיה ויצירה שלי. מאמינה שעצם ההאזנה לנושאים הקשורים בנושא יכולה להשפיע על האנרגיות ועל האושר של כל אחד מאתנו. ראיונות עם מגוון אנשים.

>> חצי שעה של השראה עם ערן גפן – קצר וקולע. חצי שעה של ראיונות עם א.נשים שיש להם מה לספר על הדרך שהגיעו לאן שהגיעו. מרתק.

>> יחסינו לאן – עם פאולה וליאון רוזנברג – מערכות יחסים זה תמיד מעניין, על אחת כמה וכמה כשמדובר בזוגיות (וכאן גם חושפנית למדי כי המראיינים מטפלים בעצמם תוך כדי).

>> ליהנות מהדרך עם שירלי יובל-יאיר - פסיכולוגית חייכנית וישירה, מראיינת מעולה וגם שרה בכל פרק שיר שמתאים לנושא או למרואיין וזה שילוב מנצח מבחינתי. הפודקאסט מתמקד ב"גם וגם".

>> מושג ירוק – הפודקאסט של חשבונית ירוקה. הזדמנות להרים להם כאן על מיקרוקופי מעולה של כל ניהול האתר ושירות יוצא דופן (אוטנטי ולא ממומן) וגם פודקאסט ענייני על עסקים קטנים של עצמאיים.

>> מיינדסט – עם שלומי חסטר – שיחות עומק עם אנשים שנמצאים בביצועי שיא במגוון תחומים אשר מסבירים מה במיינדסט שלהם הביא אותם להצליח. מעניין בכל פעם לשמוע דווקא את התובנות של שלומי ואת השאלות המדוייקות שלו. >> משחקות באש - עם נרקיס אלון - הפודקאסט של הארץ בוחן את השינויים בסביבת העבודה מאז מהפכת #METOO. הפרקים מציגים נקודות מבט שונות (של נשים וגברים) על התמודדויות של נשים בהיבטים שונים.

>> סיפור ישראלי – סיפורים ישראליים שכנראה לא היינו פוגשים בשיחות חולין... אחת האהבות הגדולות שלי זה לשמוע על חיים של אנשים. לפעמים אני חושבת שהייתי צריכה להיות אנתרופולוגית. אז כאן בהחלט מקבלים את החלק הזה. מהר מאד הפודקאסט קיבל שעת שידור קבועה בגל"צ. >> עושים מזה סיפור - מעין רוגל ונעם פיינהולץ - את מעין פגשתי בגלגול אחר ושמחתי לשמוע את קולה יחד עם נעם שכבש אותי כבר בעבר בפודקאסט 'פרוייקט הגנום הסיפורי'. בזוגיות מופלאה הם מצליחים להביא את הסיפורים מאחורי הסיפורים והסרטים המוכרים. פשוט מרתק!

>> פופקורן של ליאור פרנקל – הפודקאסט שבזכותו צללתי לעולם הפודקאסטים. על תעסוקה בעולם החדש. אנשים שבחרו ללכת נגד המסלול התעסוקתי הטבעי שלהם (נכון גם קצת לגבי, יכול להיות שבגלל זה כל-כך התחברתי) או שעשו משהו קצת שונה בגלל שהעולם החדש מאפשר זאת. לליאור יש מלא ידע וניסיון ונפגש עם המון אנשים אז הצד שלו מעניין לא פחות.

>> פרויקט הגנום הסיפורי – נועם פיינהולץ – נפגש עם מספרי סיפורים ומנסה להבין מהם מה צריך להיות בסיפור טוב. גם מראיין מעולה וגם מרואיינים מצויינים והכל סביב סיפור טוב. מה צריך יותר מזה?

>> פרסונה - ניב מורגנשטרן – שיחות על חינוך עם אנשים שחינוך הוא חלק מכרטיס הביקור שלהם. ניב מביא אנשים מגוונים, מראיין אותם ומביא גם מהידע שלו ומניסיונו. מרתק.

>> פשטות הקיום של יעל דורון יבין - מעט פרקים (בינתיים) והיתרון שלהם הוא שהם קצרים ויישומיים. >> קשיבות - כשטרדות האתמול ודאגות המחר מעסיקות אותנו בקדחתנות, ההווה הופך להיות עוד תחנה של סבל על הציר המחבר ביניהם. אם נדע לעצור ולהתבונן ברגע שבו אנו נמצאים, להקשיב, להרגיש ולהיות בו כפי שאנחנו, נגלה שהוא חף מכל נטל. בשנים האחרונות הפכה שיטת המיינדפולנס ('קשיבות', בעברית) לטכניקת המדיטציה הפופולרית בעולם, המספקת למיליוני בני אדם מבט כן ונקי על הלך הרוח שלהם ומאפשרת להם להכיר אותו ולשנות אותו. רז חסון וסמדר יהודה-גזית מזמינים אתכם להצטרף למסע היכרות עם השיטה ואף לתרגל אותה.

>> שיר אחד – כאן, תאגיד השידור הישראלי שוב מביאים תוכן איכותי בפלטפורמה זמינה. אני אוהבת מוסיקה ישראלית בכל ליבי. אף פעם לא חשבתי מה הסיפורים מאחורי השירים. בכל פרק מביאים המראיינים את הסיפור מאחורי שיר אחד. היוצרים, המבצעים וכל מי שבאמצע, חושפים את הדרך שעברו - מרגע ההשראה ועד ללב שלנו.

אז אם בא לכם לעשות היום משהו טוב, אפשר להתחיל כאן - לחצו על הסביבון ומה שיצא לכם הוא הנעה לפעולה (או למחשבה).

נ- נתינה - - - הזדמנות לעשות משהו עבור מישהו אחר ג - גילוי - - - מה גיליתם היום על עצמכם, על האחרים, משהו חדש על העולם ה - הנאה - - - מצאו זמן במהלך היום לייצר לעצמכם רגע של הנאה לבד או ביחד עם אנשים שאתם רוצים בקרבתם (הזדמנות להתחיל לשמוע איזה פודקאסט...) פ - פרגון - - - פרגנו לעצמכם או לאנשים סביבכם. הזדמנות לפרגן למישהו בעבודה, להרים טלפון או לשלוח הודעה שאולי לא הייתם עושים סתם כך במהלך היום.

חג שמח ואל תחכו לניסים - תייצרו אותם.